Menikmati kesegaran dari minuman sachet berbagai rasa adalah salah satu cara untuk menghilangkan rasa haus. Namun di balik minuman serbuk ini ada berbagai hal yang harus diperhatikan sebelum dikonsumsi setiap hari. Konsumsi minuman setiap manis ataupun serbuk setiap harinya bisa menimbulkan berbagai penyakit yang kemungkinan akan membuka masalah pada tubuh. Di tengah terik matahari memang sangat menyegarkan jika meminum minuman manis dan dingin beraneka rasa. Namun, tetap harus bijak dalam memilih sehingga tidak akan menimbulkan masalah kesehatan yang lain. Pilih lah minuman sehat yang akan memberikan kesegaran sekaligus keuntungan dan manfaat bagi tubuh.
Resiko Penyakit Akibat Konsumsi Minuman Kemasan Secara Berlebihan
Mengkonsumsi minuman yang manis secara berlebih bisa mendatangkan masalah kesehatan. Ini karena berbagai minuman sachet ini tak hanya menggunakan pemanis buatan saja. Mereka juga menggunakan pengawet yang memungkinkan untuk terjadi penumpukan zat-zat yang tidak diinginkan. Oleh karena itu lah berbagai resiko penyakit biasa didapat jika terlalu sering mengkonsumsi minuman ringan dengan berbagai rasa tersebut. Berikut beberapa penyakit yang dapat ditimbulkan jika terlalu sering mengkonsumsi minuman yang tidak sehat:
- Penyakit liver
Organ tubuh ini lah yang akan paling sering diserang jika terlalu banyak meminum minuman yang menggunakan pemanis buatan. Sering kali orang tidak menyadari dan baru menyesal setelah merasakan sakit. Liver ini yang menyaring berbagai macam racun di dalam tubuh dari makanan ataupun minuman yang dikonsumsi. Penyakit liver ini cukup berbahaya jika tidak dikonsumsi dengan baik. Liver menjaga keseimbangan tubuh dari berbagai sumber penyakit. Karena itu lah menjaga kesehatan liver bisa dilaksanakan dengan cara meminimalisir konsumsi minuman sachet yang menggunakan pemanis buatan dan pengawet.
- Kanker
Ini juga sangat perlu untuk diperhatikan. Penyakit kanker bukan hanya dari konsumsi makan atau bawaan saja. Akan tetapi gaya hidup yang tidak sehat membuat kemungkinan penyakit ini cukup kuat. Berbagai penyakit kanker bisa dimulai dari konsumsi bahan pengawet dalam jumlah banyak dan sering. Terlebih jika minuman ini diminum setiap hari maka resiko untuk terkena kanker juga cukup tinggi. Agar tidak sampai terjadi hal yang tak diinginkan maka perlu mengurangi jumlah konsumsi dari berbagai minuman kemasan atau serbuk yang dijual bebas di pasaran.
- Kegemukan
Resiko yang satu ini sering sekali diabaikan oleh berbagai kalangan. Sebab yang berisiko terkena tak hanya orang dewasa saja tapi juga anak-anak. Kegemukan atau obesitas ini adalah salah satu penyakit yang sering kali tidak disadari. Mereka akan menambah berat badan secara tidak disadari dan akhirnya membuat potensi tubuh untuk menampung lemak jadi tak terkendali. Obesitas bisa membuat organ tubuh tak bekerja secara maksimal.
Konsumsi Air Putih Secara Turunkan Resiko Penyakit Liver
Cara agar penyakit liver tidak menyerang adalah dengan mengkonsumsi air putih secara rutin. Konsumsi air memang cukup menjadi salah satu hal sulit untuk dilakukan. Mengingat kebiasaan setiap orang tak tak selalu sama dan sehat memberikan dampak buruk bagi mereka yang kurang minum. Salah satunya adalah penyakit liver yang memungkinkan untuk bisa datang kapan saja. Untuk mencegah terjadinya penyakit liver ini maka biasakan untuk selalu minum air putih secara rutin dan sesuai kebutuhan tubuh. Dengan begitu berbagai penyakit dapat dicegah dan diobati dengan baik. Air putih bisa memberikan energi pada tubuh dan mempercepat metabolisme tubuh.