Hilangnya indera penciuman menjadi salah satu masalah yang bisa terjadi karena banyak hal, termasuk karena Covid. Ternyata ada beberapa cara yang bisa anda gunakan untuk mengatasi problem tersebut. Berikut adalah daftar cara mengatasi hilang indra penciuman tanpa obat!
Cara Ampuh Kembalikan Indra Penciuman
- Sering Melatih Indra Penciuman
Cara pertama yang bisa anda lakukan untuk mengembalikan indera penciuman adalah dengan melatih indra tersebut secara kontinyu. Gunakan bahan bahan beraroma kuat seperti daun mint, minyak kayu putih, jeruk, cengkih, vanilla, dan mawar.
- Mengkonsumsi Jahe
Tipe kedua yang bisa anda coba adalah dengan mengonsumsi jahe. Kabarnya, bahan tersebut ampuh untuk mengatasi anosmia yang menjadi salah satu gejala covid. Anda hanya perlu menyeduh jahe dengan air hangat dan meminumnya secara rutin setidaknya satu kali sehari.
- Mengonsumsi Bawang Putih
Bahan kedua yang bisa menjadi penyelamat indra penciuman yang bermasalah adalah mengonsumsi bawang putih. Ternyata bahan tersebut mengandung sifat antivirus sehingga bisa meningkatkan sistem imun seseorang. Alhasil gejala anosmia bisa segera teratasi dalam waktu singkat.
- Rutin Memberikan Saluran Hidung
Penyebab hilangnya indera penciuman bisa disebabkan karena hidung yang kotor atau tersumbat, anda perlu membersihkan hidung secara rutin untuk menghindari hal tersebut. Anda bisa gunakan nasal spray untuk hasil yang lebih maksimal.
Sebenarnya mengatasi hidung yang kehilangan kemampuan mencium bukan hal yang terlalu sulit karena gejala tersebut akan membaik setelah virus yang ada di dalam tubuh menghilang. Kendati demikian, anda tidak boleh mengabaikannya begitu saja.
